Публикации с меткой: здоровое питание

Интервью доктора Ковалькова о здоровом питании.

Четверг, 27 Апр 2017

Интервью российского врача диетолога, доктора медицинских наук, профессора, владельца и руководителя «Клиники коррекции веса доктора Ковалькова», Алексея Владимировича Ковалькова о здоровом, но не скучном питании.

Интервью доктора Ковалькова о здоровом питании (далее...)

Рецепт плова из курицы с яблоками.

Вторник, 05 Ноя 2013

Рецепт плова из курицы с яблоками.Да простят меня гуру и знатоки Восточного плова за этот рецепт, ибо получил я уже от них по шапке за рецепт плова из гречки – мол негоже ронять столь доблестное блюдо в глазах непосвященных, которые итак любую кашу с рисом пловом называют, а тут ещё и ты со своими рецептами. Но единственное могу сказать себе в оправдание, что рецепт плова из курицы с яблоками содержит в себе две неотъемлемые от плова составляющие – зервак и рис. (далее...)

Молочный коктейль с бананами и морковью.

Вторник, 27 Авг 2013

Молочный коктейль с бананами и морковью.Молочный коктейль с бананами и морковью считается коронным блюдом для спокойного сна. Он не отягощает пищеварительную систему и в то же время дарит чувство приятного насыщения.

Благодаря высокому содержанию аминокислоты триптофана, молоко оказывает успокаивающее действие. Сочетание меда с молоком оказывает прекрасное снотворное действие. Морковный сок насыщает организм целым рядом полезных веществ – магнием, фосфором, витамином А. Банан содержит в себе «гормон сна», мелатонин, и «гормон радости», серотонин, что делает его поистине незаменимым продуктом для вечернего здорового перекуса. (далее...)

Мой рецепт приготовления лагмана.

Воскресенье, 18 Авг 2013

Мой рецепт приготовления лагмана может запросто затеряться среди тысячи других. Тем более что он не имеет ничего общего с настоящим узбекским лагманом.

Лагман узбекский. (далее...)

Успокаивающие чаи.

Понедельник, 12 Авг 2013

Успокаивающие чаи.Снять нервное напряжение и раздражительность, успокоиться и быстро заснуть могут помочь травяные успокаивающие чаи. Приготовить их можно как из свежих, так и из сухих трав. Приведу несколько рецептов. (далее...)

Овощной магазин химии.

Воскресенье, 26 Май 2013

Научно технический прогресс лезет во все дыры и, так или иначе, воздействует на наше здоровье, к сожалению, часто отрицательно.

Вернемся на 20-30 лет назад и заглянем в овощной магазин.

Овощной магазин в СССР. (далее...)

Весенний салат «С огорода всё в подряд».

Среда, 22 Май 2013

Весенний салат.В погоне за витаминами необходимыми для нашего организма мы часто предпочитаем заморские фрукты, типа лимонов, мандаринов, апельсинов и т.д., не уделяя должного внимания тому, что растет буквально у нас под ногами. А ведь знающие люди знают, что самая полезная зелень – та, которая выросла под тем же солнцем, где Вы живете.

Свой весенний салат я назвал  «С огорода всё в подряд». Действительно, в него я собрал всё полезное, что нашел на огороде: ранняя редиска, зелень петрушки, сельдерея, кинзы, укроп, зеленый лук и чеснок. Всё это мелко порезал и заправил домашним майонезом. Получилось объедение, причем «объедение» с огромной пользой для организма! (далее...)

Почему я против ГМО.

Четверг, 09 Май 2013

Я против ГМО.Эта статья даже близко не претендует на научное исследование или журналистское расследование. ГМО продукты, так или иначе, прочно и незвано ворвались в нашу жизнь, и как любой нормальный человек на это явление я имею своё собственное мнение. Если Ваше мнение не совпадает с моим, на здоровье – в отзывах под статьей Вы можете высказаться. А пока давайте посмотрим мульт. (далее...)

Наша иммунная система.

Вторник, 27 Ноя 2012

В Омске началась зима.

Зима.

Не то чтобы неожиданно, зима для Сибири не новость, но как-то сразу. Еще неделю назад была плюсовая температура, а в данный момент за окном минус двадцать градусов по шкале имени Цельсия. Самое время вспомнить об иммунитете. (далее...)

Фиточаи «Целебные травы Ольхона».

Вторник, 27 Ноя 2012

Вы когда-нибудь были на острове Ольхон? Я, к сожалению, не был. Но я хорошо знаю фиточаи Корпорации «Сибирское Здоровье», разработанные на основе традиционных древнебурятских рецептов, «Целебные травы Ольхона».

Целебные травы острова Ольхон.

Ольхон – самый большой остров озера Байкал, древнейшего озера на Земле. На острове до сих пор можно найти реликтовые растения, произраставшие до ледникового периода в эпоху динозавров.

Целебные травы острова Ольхон. (далее...)

« align=»absmiddle