Публикации с меткой: здоровое питание

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом.

Суббота, 31 Мар 2018

Автор книги «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» Ковальков Алексей Владимирович – известный врач-диетолог, автор собственной методики, благодаря которой сам похудел на 70 килограмм всего за 7 месяцев.

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом (далее&hellipwink

Интервью доктора Ковалькова о здоровом питании.

Четверг, 27 Апр 2017

Интервью российского врача диетолога, доктора медицинских наук, профессора, владельца и руководителя «Клиники коррекции веса доктора Ковалькова», Алексея Владимировича Ковалькова о здоровом, но не скучном питании.

Интервью доктора Ковалькова о здоровом питании (далее&hellipwink

Рецепт плова из курицы с яблоками.

Вторник, 05 Ноя 2013

Рецепт плова из курицы с яблоками.Да простят меня гуру и знатоки Восточного плова за этот рецепт, ибо получил я уже от них по шапке за рецепт плова из гречки – мол негоже ронять столь доблестное блюдо в глазах непосвященных, которые итак любую кашу с рисом пловом называют, а тут ещё и ты со своими рецептами. Но единственное могу сказать себе в оправдание, что рецепт плова из курицы с яблоками содержит в себе две неотъемлемые от плова составляющие – зервак и рис. (далее&hellipwink

Молочный коктейль с бананами и морковью.

Вторник, 27 Авг 2013

Молочный коктейль с бананами и морковью.Молочный коктейль с бананами и морковью считается коронным блюдом для спокойного сна. Он не отягощает пищеварительную систему и в то же время дарит чувство приятного насыщения.

Благодаря высокому содержанию аминокислоты триптофана, молоко оказывает успокаивающее действие. Сочетание меда с молоком оказывает прекрасное снотворное действие. Морковный сок насыщает организм целым рядом полезных веществ – магнием, фосфором, витамином А. Банан содержит в себе «гормон сна», мелатонин, и «гормон радости», серотонин, что делает его поистине незаменимым продуктом для вечернего здорового перекуса. (далее&hellipwink

Мой рецепт приготовления лагмана.

Воскресенье, 18 Авг 2013

Мой рецепт приготовления лагмана может запросто затеряться среди тысячи других. Тем более что он не имеет ничего общего с настоящим узбекским лагманом.

Лагман узбекский. (далее&hellipwink

Успокаивающие чаи.

Понедельник, 12 Авг 2013

Успокаивающие чаи.Снять нервное напряжение и раздражительность, успокоиться и быстро заснуть могут помочь травяные успокаивающие чаи. Приготовить их можно как из свежих, так и из сухих трав. Приведу несколько рецептов. (далее&hellipwink

Овощной магазин химии.

Воскресенье, 26 Май 2013

Научно технический прогресс лезет во все дыры и, так или иначе, воздействует на наше здоровье, к сожалению, часто отрицательно.

Вернемся на 20-30 лет назад и заглянем в овощной магазин.

Овощной магазин в СССР. (далее&hellipwink

Весенний салат «С огорода всё в подряд».

Среда, 22 Май 2013

Весенний салат.В погоне за витаминами необходимыми для нашего организма мы часто предпочитаем заморские фрукты, типа лимонов, мандаринов, апельсинов и т.д., не уделяя должного внимания тому, что растет буквально у нас под ногами. А ведь знающие люди знают, что самая полезная зелень – та, которая выросла под тем же солнцем, где Вы живете.

Свой весенний салат я назвал  «С огорода всё в подряд». Действительно, в него я собрал всё полезное, что нашел на огороде: ранняя редиска, зелень петрушки, сельдерея, кинзы, укроп, зеленый лук и чеснок. Всё это мелко порезал и заправил домашним майонезом. Получилось объедение, причем «объедение» с огромной пользой для организма! (далее&hellipwink

Почему я против ГМО.

Четверг, 09 Май 2013

Я против ГМО.Эта статья даже близко не претендует на научное исследование или журналистское расследование. ГМО продукты, так или иначе, прочно и незвано ворвались в нашу жизнь, и как любой нормальный человек на это явление я имею своё собственное мнение. Если Ваше мнение не совпадает с моим, на здоровье – в отзывах под статьей Вы можете высказаться. А пока давайте посмотрим мульт. (далее&hellipwink

Наша иммунная система.

Вторник, 27 Ноя 2012

В Омске началась зима.

Зима.

Не то чтобы неожиданно, зима для Сибири не новость, но как-то сразу. Еще неделю назад была плюсовая температура, а в данный момент за окном минус двадцать градусов по шкале имени Цельсия. Самое время вспомнить об иммунитете. (далее&hellipwink

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
« align=»absmiddle