Могут ли БАД вызывать привыкание.

16 Апр 2014, Автор: Сергей

Не вызовет ли приём биологически активных добавок привыкания?

Могут ли БАД вызывать привыкание

Некоторые такой вопрос формулируют несколько по иному, но смысл остается тем же – как максимально долго я могу принимать БАД, чтобы не возникло привыкания? Особенно часто этот вопрос возникает у тех, кто впервые сталкивается с биологически активными добавками. А так же у людей скептически относящихся к БАД.

При этом приводится следующий довод. Дескать, начнешь принимать эти витамины, минералы и другие биологически активные вещества и через какое-то время организм разучится их вырабатывать сам и станет зависеть от поступления извне. Т.е. разовьется классическая зависимость.

Классическая зависимость

Например, такая, как зависимость от некоторых гормональных препаратов, которые принимаются в высоких дозах. Через некоторое время организм почти перестаёт их синтезировать, так как они исправно поступают в виде таблеток. И, поэтому, при внезапной отмене лечения возникает резкий дефицит этих гормонов с соответствующими физиологическими нарушениями.

Или, например, зависимость от сладкого. Или, точнее говоря, от быстрых углеводов в виде сдобной или мучной пищи. Организм, привыкая получать от нас сахар в чистом виде и по первому требованию, забывает, как пользоваться механизмами извлечения углеводов из собственных запасов, которые на самом деле у нас всегда есть и как минимум на несколько дней. Вместо этого организм начинает требовать их от нас, грозя нам усталостью, раздражительностью, агрессивностью, которые как раз и являются признаками дефицита быстрых углеводов для образования необходимой для организма энергии.

Зависимость от сладкого

Или не менее распространенная зависимость от кофе. Кофеин, содержащийся в этом напитке, похож на некоторые внутриклеточные гормоноподобные вещества, синтезируемые в организме человека для регуляции работы мозга, для поддержания артериального давления и некоторых других важных функций. Когда кофеин поступает в наш организм извне, он начинает подменять эти вещества. И организм, заметив это, просто перестаёт их синтезировать. И поэтому когда у нас нет возможности выпить кофе, мы чувствуем глубокий упадок сил, не можем сосредоточиться, страдаем от гипотонии. И организм нам в этом не помогает, словно бы говоря – ты же сам знаешь, что нужно сделать.

Зависимость от кофе

На первый взгляд точно такая же зависимость могла бы развиться и при длительном приёме биологически активных добавок. Но она не развивается. И в принципе не может развиться по одной простой причине. Витамины, минералы, биологически активные вещества не синтезируются в нашем организме. В принципе, вообще, ни сами, ни их аналоги, ни одного микрограмма.

Так уж отведено нам природой, что часть необходимых для жизни веществ мы можем синтезировать самостоятельно, например, те же гормоны, а часть должны получать из пищи. Наш организм ведь чрезвычайно экономная структура. Если что-то в окружающем нас мире уже есть в готовом виде, значит на это силы тратить не стоит. Потрудитесь, господин человек, поискать это и съесть. Соответственно классическая зависимость от биологически активных веществ не может быть по определению. Будем ли мы регулярно принимать БАД, будем ли мы их использовать короткими курсами или не будем принимать вовсе, организм всё равно не сможет их синтезировать сам, ни в каком, даже самом минимальном количестве.

Организм не синтезирует БАД

И у нас есть только два выбора. Не принимать эти вещества с пищей или в составе БАД и обречь себя на полный дефицит этих жизненно важных регуляторов в тщетной надежде, что когда-нибудь, со временем, они начнут синтезироваться сами. Либо наоборот, принимать постоянно и обеспечить организму комфортный уровень всех необходимых биологически активных веществ для полноценной жизнедеятельности.

Ну, либо жить по принципу то пусто - то густо. Это о любителях коротких курсов.

Однако дотошный зритель может всё же спросить – но ведь как таковая зависимость всё же есть. Принял витамины и тебе хорошо. Не принял – рано или поздно будет плохо. Не совсем так. Вернее, совсем не так. Зависимость – это развившаяся по какой-то причине состояние собственной неполноценности организма, которую он может компенсировать только с помощью каких-то внешних помощников. Ключевое слово здесь – неполноценность.

Так, например, человек с неполноценно функционирующей ногой, постоянно зависит от костыля. Кофеман, уже не способный самостоятельно синтезировать тонизирующие гормоны, зависит от кофе, и т.д. Т.е. приём каких-то веществ призван компенсировать какую-то свою внутреннюю неполноценность. И человек при желании эту зависимость может преодолеть, приложив больше или меньше усилия для восстановления полноценности своего организма. Разработает поврежденную ногу и забудет про костыли. Или начнёт сокращать приём кофе и в итоге заставит организм самостоятельно контролировать свой тонус и работоспособность.

Приём же витаминов, минералов и других биологически активных веществ необходим не для компенсации собственной неполноценности, а, наоборот, для поддержания естественной полноценности организма. Или, по-другому, природной цельности организма.

Природная цельность организма

От неполноценности можно избавиться, а вот полноценность нужно всеми силами поддерживать. И чтобы окончательно понять эту разницу, давайте ещё раз вспомним пример человека с костылём. В одном случае, он остаётся глубоко неполноценным и полностью зависит от костыля, который отчасти компенсирует эту неполноценность. В другом случае, он начинает разрабатывать поврежденную ногу, наращивает мышцы и параллельно приобщается к спорту. В итоге он не только отказывается от костыля, но ещё и формирует красивое выносливое тело. И для поддержания формы и хорошего самочувствия он и далее продолжает регулярно заниматься спортом.

Формально и тот и другой зависимы. Но только одна зависимость помогает лишь свести концы с концами в состоянии своего здоровья, а другая зависимость наращивает ощущение здоровья, счастья и благополучия. К такого рода зависимости, в кавычках, можно отнести привычку к спорту, свежему воздуху, красоте окружающего мира, но и конечно к правильной пище, частью которой являются биологически активные добавки.

На эту же тему можно почитать:

БАД «Синхровитал II» (Synchrovitals II).
БАД «Синхровитал VII» («Synchrovitals VII»).
Essentials by Siberian Health – новая линия продуктов.

Интернет магазин Корпорации Сибирское Здоровье

Вход в интернет магазин Корпорации Сибирское Здоровье

Нажимая на кнопки Вы можете сделать своих друзей здоровее!

Всегда с Вами Ваше Сибирское Здоровье!

!!! АВТОМАТИЧЕСКАЯ РАССЫЛКА НОВОСТЕЙ !!!

Введите адрес электронной почты:

 

Комментарии и общение

« align=»absmiddle