Ковыряние в носу.

24 Ноя 2012, Автор: Сергей

Ковыряние в носу.Вы видели когда-нибудь совершенного человека? Я нет, не видел. Похоже, что человеку свойственны те или иные вредные привычки. Привычки бывают действительно вредные и портящие здоровье. Например, пить и курить явно вредные привычки, которые незаметно капля за каплей и вдох за вдохом разрушают организм. Такие привычки можно назвать приобретенными. Ведь до первой рюмки или до первой сигареты ни у кого не было тяги ни к алкоголю, ни к никотину. Но бывают и не приобретенные привычки.

Рассмотрим ковыряние в носу. Ведь нам никто и никогда не засовывал палец в нос, чтобы привычка нахождения пальца в носу закрепилась в сознании. Откуда это, может инстинкт? А если это инстинктивно, то почему это так некрасиво выглядит со стороны? Более того, это считается недостойным и неприличным занятием. Нас с детства отучали от этого занятия и, в свою очередь, мы отучаем от ковыряния в носу своих детей, и очень огорчаемся, если результаты нашего воспитания не совсем удачны.

Так что же нас заставляет ковыряться в носу? А заставляют нас ковыряться в носу посторонние предметы под названием козявки. Откуда они берутся? Козявки берутся из слизи, которая вырабатывается организмом.

Внутри носа постоянно находится слизь, основная функция которой – защита организма, в частности дыхательных путей, от вредного воздействия внешней среды. Именно слизь в носу служит барьером для пыли и не дает ей проникнуть в легкие, а антитела, содержащиеся в слизи, уничтожают вредоносные бактерии и вирусы, которые с собой несет пыль. Все внутренние полости организма, и в частности носа, состоят из эпителия, имеющего маленькие волоски, которые находятся в постоянном движении. Волоски эпителия носа постоянно выталкивают слизь с осевшей на ней пылью из носа. И в нормальном состоянии эта слизь успешно покидает организм незаметно для нас при дыхании. Но при неблагоприятных условиях, например, когда организм простужен или очень сильная запыленность воздуха, организм вырабатывает больше слизи, волоски эпителия не успевают эту слизь выбрасывать наружу, слизь, накапливаясь в носу, засыхает, и вот она уже и образовалась, пресловутая козявка.

Помимо рецепторов обоняния в носу находится масса других чувствительных окончаний. И, конечно же, засохшая слизь приводит к нестерпимому зуду в носу, и вот уже палец автоматически устремляется к носу с благородной целью этот зуд прекратить.

Что же делать в такой, казалось бы, безвыходной, ситуации? Необходимо избавляться от причины возникновения засохшей слизи. Действенной мерой в этом случае может быть процедура очищения водой носа и придаточных пазух – «Джаля-нети».

Вода должна быть обязательно кипяченой, температура воды – 37-38 градусов. Чтобы минимизировать неприятные Промывание носа «Джаля-нети».ощущения воду необходимо подсолить из расчета 1 чайная ложка соли на пол литра воды. Для вливания в ноздри йоги используют специальный сосуд – нети пота. За неимением оного можно использовать полулитровый чайник, грушу с резиновым наконечником, капельницу (без иглы), кружку Эсмарха и т.д. Процедуру промывания удобнее всего производить над тазиком.

Голову поворачиваем влево так, чтобы левое ухо было направлено вниз, и, если используем чайник, вставляем носик чайника в правую ноздрю. Через несколько секунд вода начнет вытекать из левой ноздри. При этом, дышим через рот не напрягаясь. Аналогично поступаем с левой ноздрей, повернув голову направо. Необходимое количество воды – 200-250 грамм на каждую ноздрю. Если под рукой нет необходимого предмета для вливания в нос воды, можно просто набирать воду в ладони, втягивать воду одной ноздрей и выпускать воду через другую ноздрю.

После завершения процедуры необходимо как следует продуть нос, слегка поворачивая голову влево и вправо. Сморкаться и использовать носовой платок не рекомендуется, так как вода может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление. При эпидемиях гриппа, по окончании процедуры, в целях профилактики полезно смазать слизистую носа бальзамом «Секрет лекаря».

Некоторые специалисты считают, что постоянное промывание носа соленой водой удаляет носовую слизь, которая играет защитную роль для организма. Помимо соли рекомендуется периодически использовать растворы малавита, ромазулана, фурацилина, хлорофиллипта, настойку календулы или эвкалипта, физиологический раствор, настои лекарственных трав.

Промывание носа стимулирует нервные окончания и чувствительные перепонки полости, освежает мозг, успокаивает нервную систему, позволяет сохранить влажность в носу. Если у Вас нет психической или психологической зависимости, причины лезть пальцем в нос исчезают сами собой.

Впрочем, не все считают ковыряние в носу вредной привычкой. Специалист по легочным заболеваниям профессор Фридрих Бишингер из Инсбрука (Австрия) вывел целую теорию, что ковыряние в носу с последующим поеданием содержимого весьма полезно для укрепления иммунитета и способствует повышенной жизнерадостности.

На эту же тему можно почитать:

Скажи алкоголю нет.
Здоровье - мудрых гонорар.
Всемирный День Здоровья 2017.

Интернет магазин Корпорации Сибирское Здоровье

Вход в интернет магазин Корпорации Сибирское Здоровье

Нажимая на кнопки Вы можете сделать своих друзей здоровее!

Всегда с Вами Ваше Сибирское Здоровье!

!!! АВТОМАТИЧЕСКАЯ РАССЫЛКА НОВОСТЕЙ !!!

Введите адрес электронной почты:

 

Комментариев (6) на «Ковыряние в носу.»

  1. Летом практиковал некоторое время процедуру промывания носа соленой водой. Результаты хорошие. Спасибо, что напомнили. Наверное, стоит возобновить процедуры.

  2. А я читала, что часто ковыряют в носу обладатели глистов. Не знаю, правда, насколько это правда. smile

  3. Согласен с автором — ковыряют в носу, чтобы убрать засохшую слизь, которая бывает в излишке. А вот промывание носа соленой водой — действенное средство его прочистить и станет легче во всех отношениях.

  4. У людей еще не принято ковырять зубочисткой в зубах, считается не красивым. И в туалет ходить тоже. Хоть этот позыв организма нужно оставить в покое: раз он есть, значит это нужно.

  5. Гомеопаты объясняют это иначе. Убирая то, что принадлежит организму — корочки — мешаем какой-то его функции. надо просто эту функцию сделать нормальной, а не бороться с последствиями.
    Мало нам капель, которыми уже давно всем сожгли слизистую и дали хронический насморк, который эту слизистую увлажняет.

Комментарии и общение

« align=»absmiddle