10 необходимых компонентов для питания позвоночника.

22 Июн 2015, Автор: Сергей

Позвоночник - это основа нашего организма, на которой держится все. Как только возникают проблемы с позвоночником, это прямым образом влияет на наше общее здоровье и самочувствие.

Причина этого заключается в неправильном образе жизни, который мы ведем. Мы живем в разрез с программой, которая была заложена природой, и получаем соответствующую расплату.

10 необходимых компонентов для питания позвоночника

Вот 5 простых секретов поддержания и восстановления здоровья вашего позвоночника:

1. Больше движения. По природе нам положено большую часть жизни проводить в активном состоянии. С современным урбанизированным образом жизни мы совсем об этом забыли.

2. Чередование работы и отдыха. Все мы знаем о том, что каждый час минут на 10 надо отвлекаться от работы и отдыхать. Но кто в реальности этого придерживается?

3. Чистка сознания от негативных мыслей. Депрессии, стрессы, много думания, но мало делания - это все подрывает наше здоровье самым прямым образом, в том числе и здоровье позвоночника.

4. Выполнение специальных упражнений. Вы замечали, как кошки и собаки постоянно потягиваются и разминают свой позвоночник? А когда вы последний раз делали что-то подобное?

5. Правильное питание. Речь тут не идет о каких-то новомодных диетах или отказе от определенной пищи. В нашем питании должны постоянно присутствовать вещества и компоненты, которые надо получать каждый день.

При недостатке этих компонентов страдает в первую очередь наш позвоночник, и, как следствие, все наше здоровье.

Если вы хотите узнать, что это за компоненты, то обязательно скачайте бесплатную книгу «10 необходимых компонентов для питания позвоночника»

10 необходимых компонентов для питания позвоночника скачать

На эту же тему можно почитать:

Здоровье - мудрых гонорар.
Юрий Петрович Гичев о БАД.
Всемирный День Здоровья 2017.

Интернет магазин Корпорации Сибирское Здоровье

Вход в интернет магазин Корпорации Сибирское Здоровье

Нажимая на кнопки Вы можете сделать своих друзей здоровее!

Всегда с Вами Ваше Сибирское Здоровье!

!!! АВТОМАТИЧЕСКАЯ РАССЫЛКА НОВОСТЕЙ !!!

Введите адрес электронной почты:

 

Комментарии и общение

« align=»absmiddle